Личностный рост
я формирую свою будущее
Я поняла что большие долгосрочные цели для меня пока слишком буду действовать поэтапно.
по мере формирования я буду редактировать цель и добавлять привычки которые должны стать ежедневной частью моей жизни.
Критерий завершения
90 дней мои полезные привычки -я делаю на автомате
Личные ресурсы
огромное желание
Экологичность цели
100%
-
пить воду 1,5 литра в день
-
ежедневная уборка 20 минут в день.
-
чтение книг ежедневно 20 минут
-
спорт 3 раза в неделю
-
посещать бассейн минимум раз в неделю
-
2 раза в неделю без машины
-
ежедневная зарядка 10 минут
-
перейти на полезные десерты
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
