Crecimiento personal
я формирую свою будущее
Я поняла что большие долгосрочные цели для меня пока слишком буду действовать поэтапно.
по мере формирования я буду редактировать цель и добавлять привычки которые должны стать ежедневной частью моей жизни.
Criterio del fin
90 дней мои полезные привычки -я делаю на автомате
Recursos personales
огромное желание
Lo ecológico del objetivo
100%
-
пить воду 1,5 литра в день
-
ежедневная уборка 20 минут в день.
-
чтение книг ежедневно 20 минут
-
спорт 3 раза в неделю
-
посещать бассейн минимум раз в неделю
-
2 раза в неделю без машины
-
ежедневная зарядка 10 минут
-
перейти на полезные десерты
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
