100 часов психотерапии

Морально настраиваюсь на долгую-долгую терапию, которая может продлиться годы.

Потому что так нужно и по-другому, увы, никак. Либо продолжать выживать, но насколько меня при таком варианте развития событий хватит - вопрос.

Проблема усугубилась очень тяжелым опытом восьмимесячной терапии с другим пт, который в итоге ни только не помог, но и сильно усугубил мое состояние. Сейчас я уже начала работу с новым психотерапевтом и очень надеюсь, что второго круга терапевтического ада у меня не будет.

Подробнее про опыт со старым пт можно вот тут почитать: https://www.b17.ru/forum/topic.php?id=87744#topic_...

Кроме непосредственно часов с терапевтом по скайпу я буду засчитывать сюда время, посвященное рисованию. Поясню, что рисование тут не как творчество даже, а как способ бессознательного поговорить со мной и пт через Рисовашку. Рисовашка - это такая аффективная личность, которая умеет рисовать. Я сама рисовать не умею от слова совсем. Рисовашка приходит очень спонтанно и здорово продвигает нас с пт, так что было бы странно не учитывать этот момент.

Пы.Сы. Рисовашковые часы больше не учитываются.

Скорее всего, за ста часами последует еще сто часов. Может быть, и еще сто. И, чем черт не шутит, еще сто. Этот вопрос открытый. И в этот раз я точно торопиться не буду.

Я буду смотреть, как закрывается пункт за пунктом и понимать, что я двигаюсь вперед, а не стою на месте в полной растерянности.