1

Этап 1

19 неделя.

09 октября—15 октября

2

Этап 2

20 неделя.

16 октября—22 октября

3

Этап 3

21 неделя.

4

Этап 4

22 неделя.

23 октября—27 октября

5

Этап 5

23 неделя.

30 октября—03 ноября

6

Этап 6

24 неделя.

06 ноября—10 ноября

7

Этап 7

25 неделя.

1

Этап 1

19 неделя.

09 октября—15 октября

2

Этап 2

20 неделя.

16 октября—22 октября

4

Этап 4

22 неделя.

23 октября—27 октября

5

Этап 5

23 неделя.

30 октября—03 ноября

6

Этап 6

24 неделя.

06 ноября—10 ноября

3

Этап 3

21 неделя.

7

Этап 7

25 неделя.

08 октября 2017 14 ноября 2017
Цель просрочена на 2558 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет

Общая

Подтягивания, закончить программу до 31.12.2017!

Время.

 Критерий завершения

26 декабря подтянуться 26 раз.

 Экологичность цели

Добавить спорта в офисную жизнь!

  1. 19 неделя.

    18-12-10-10-10. Сделать таких три цикла в течение недели.

  2. 20 неделя.

    19-12-11-10-10. Три цикла в течение недели.

  3. 21 неделя.

    20-12-11-11-10. Три цикла в течение недели.

  4. 22 неделя.

    20-13-11-11-11. Три цикла в течение недели.

  5. 23 неделя.

    21-13-12-11-11. Три цикла в течение недели.

  6. 24 неделя.

    22-13-12-12-11. Три цикла в течение недели.

  7. 25 неделя.

    22-14-12-12-12.

  • 653
  • 08 октября 2017, 19:13
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?