Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 1 month 10 days
Half Iron Man в 2018
В 2017 году главной целью был мой первый марафон. Я его пробежал 24 сентября 2017 года за 3:44:59.
Настало время ставить следующую цель - это будет половинка Iron Man, т.е. 1.9 км вплавь 90 км на велосипеде и 21,1 бегом.
Бег по сути буду в поддерживающем режиме - чтобы не растерять форму, а вот на плавании сфокусируюсь в первую очередь. Велосипед во вторую.
Промежуточная цель - Спринг 2 июля 2018 года. Половинку планирую на сентябрь, чтобы успеть хорошо подготовится за весенне-летний период и поплавать в открытой воде.
Для визуализации выбрал фотографию именно финиша , как главную цель моего забега:) Итак, вперед!!!
По бегу - я продолжу тренироваться с моим мега-тренером Андреем Быстровым!
По плаванию - вначале подтяну технику в школе I Love Swimming, далее буду тренить сам
По велосипеду - буду искать варианты
Goal Accomplishment Criteria
Успешно и без травм завершил гонку Half Iron Man в 2018 году
Personal resources
Воля, целеустремленность, время и усердие
Goal ecological compatibility
пора двигаться дальше, выше и становится сильнее!!!
-
Плавание - техника, скорость
-
Подтянуть технику
-
-
Бег - промежуточные забег
-
Halloween Fun Run - 21,1 км
-
GERMES: X-CROSS 2017 "L" (23,5км) - 4 ноября
-
-
Промежуточный этап - Sprint Сочи 2 июня 2018 года
-
Half Iron Man !
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
