1

Step 1

купила пижаму

2

Step 2

позвонила адвокату

3

Step 3

пересадила цветы

4

Step 4

купила новый шарф

5

Step 5

сделала Насте с Соней приятный сюрприз

6

Step 6

2 раза в неделю посещаю бассейн

7

Step 7

сделала бабушке приятный сюрприз

8

Step 8

помыла окно на кухне

9

Step 9

помыла окно в комнате

10

Step 10

химчистка дивана

11

Step 11

поела хурму

12

Step 12

феерично отметила день рождения

13

Step 13

попробовать денер в ду-ду

14

Step 14

зажигала свечи вечером дома

15

Step 15

купила лотерейный билетик

16

Step 16

почистила ковер

17

Step 17

смотрела целый день фильмы

18

Step 18

прожить выходные без гаджетов

19

Step 19

сходила в баню

20

Step 20

появилась красивая стильная ручка

21

Step 21

провела выходные в другом городе

22

Step 22

купила цветок

23

Step 23

сходила в театр

24

Step 24

попила какао в калипсо

25

Step 25

провела утро в кофейне с книгой у окна

26

Step 26

купила подарки к Н.Г.

27

Step 27

украсила дом к Н.Г.

28

Step 28

купила живую елку

29

Step 29

сходила в боулинг

30

Step 30

купила платье к Н.Г.

31

Step 31

посетила Северную столицу

32

Step 32

оплатила коммуналку - небольшой долг

33

Step 33

отремонтировала вентиляцию в ванной

34

Step 34

ремонт балкона

35

Step 35

помыла кафель в ванной

36

Step 36

ежемесячно -маникюр, педикюр

37

Step 37

читала книгу целый день

38

Step 38

сделала то машине

39

Step 39

оплатила госпошлину за переоформление машины

40

Step 40

подготовила договор купли -продажи авто

41

Step 41

переоформила страховку на себя

42

Step 42

посетила "Ковер"

43

Step 43

погуляла по лесу

44

Step 44

спланировала отдых за границей

45

Step 45

купила теплые тапочки

46

Step 46

посетила спа -салон

47

Step 47

спекла печенье и угостила бабулю

48

Step 48

отпраздновала Хэллоуин

49

Step 49

составила список подарков к НГ

50

Step 50

приготовила запеченые яблоки

51

Step 51

купила новый свитер

52

Step 52

собрала пазл 1000 шт

53

Step 53

живые цветы в вазе каждый день

54

Step 54

купила юбку

55

Step 55

выпила грог в кафе

56

Step 56

выпила глинтвейн в кафе

57

Step 57

прочитала 5 книг

58

Step 58

90 дней без чистого сахара

59

Step 59

посетила караоке клуб

60

Step 60

УВТ - октябрь

61

Step 61

выработала привычку - спорт 3 раза в неделю

62

Step 62

сбросила не менее 15 кг.

63

Step 63

организовала осенний пикник

64

Step 64

приготовила 49 полезных десертов

65

Step 65

сплела дерево из биссера

66

Step 66

связала шарф - из области фантастики

67

Step 67

посадила дерево

68

Step 68

сварила глинтвейн

69

Step 69

посмотрела фильмы:

70

Step 70

прогулка вечерняя не менее 30 минут 30 дней

71

Step 71

утренняя зарядка - 30 дней

72

Step 72

пропила кур витаминов

73

Step 73

купила картину по номерам

74

Step 74

раскрасила картину по номерам

75

Step 75

поменяла масло в коробке передач

76

Step 76

фото дня 30 дней

77

Step 77

купила наушники

78

Step 78

сходила в филармонию

79

Step 79

закрыла кредит вэ 1

80

Step 80

переоформила машину на себя

81

Step 81

оплатила налоги

82

Step 82

целый день помогала бабушке

83

Step 83

не разговаривать целый день

84

Step 84

посетила аквапарк с соней

85

Step 85

2 дня без машины в неделю

86

Step 86

посетила Мариинский театр

87

Step 87

заказала портрет

88

Step 88

перешла на правильное питание

89

Step 89

побывала в Шерлоке

90

Step 90

выполнила не менее 80 % от запланированного

1

Step 1

купила пижаму

2

Step 2

позвонила адвокату

3

Step 3

пересадила цветы

4

Step 4

купила новый шарф

5

Step 5

сделала Насте с Соней приятный сюрприз

6

Step 6

2 раза в неделю посещаю бассейн

7

Step 7

сделала бабушке приятный сюрприз

8

Step 8

помыла окно на кухне

9

Step 9

помыла окно в комнате

10

Step 10

химчистка дивана

11

Step 11

поела хурму

12

Step 12

феерично отметила день рождения

13

Step 13

попробовать денер в ду-ду

14

Step 14

зажигала свечи вечером дома

15

Step 15

купила лотерейный билетик

16

Step 16

почистила ковер

17

Step 17

смотрела целый день фильмы

18

Step 18

прожить выходные без гаджетов

19

Step 19

сходила в баню

20

Step 20

появилась красивая стильная ручка

21

Step 21

провела выходные в другом городе

22

Step 22

купила цветок

23

Step 23

сходила в театр

24

Step 24

попила какао в калипсо

25

Step 25

провела утро в кофейне с книгой у окна

26

Step 26

купила подарки к Н.Г.

27

Step 27

украсила дом к Н.Г.

28

Step 28

купила живую елку

29

Step 29

сходила в боулинг

30

Step 30

купила платье к Н.Г.

31

Step 31

посетила Северную столицу

32

Step 32

оплатила коммуналку - небольшой долг

33

Step 33

отремонтировала вентиляцию в ванной

34

Step 34

ремонт балкона

35

Step 35

помыла кафель в ванной

36

Step 36

ежемесячно -маникюр, педикюр

37

Step 37

читала книгу целый день

38

Step 38

сделала то машине

39

Step 39

оплатила госпошлину за переоформление машины

40

Step 40

подготовила договор купли -продажи авто

41

Step 41

переоформила страховку на себя

42

Step 42

посетила "Ковер"

43

Step 43

погуляла по лесу

44

Step 44

спланировала отдых за границей

45

Step 45

купила теплые тапочки

46

Step 46

посетила спа -салон

47

Step 47

спекла печенье и угостила бабулю

48

Step 48

отпраздновала Хэллоуин

49

Step 49

составила список подарков к НГ

50

Step 50

приготовила запеченые яблоки

51

Step 51

купила новый свитер

52

Step 52

собрала пазл 1000 шт

53

Step 53

живые цветы в вазе каждый день

54

Step 54

купила юбку

55

Step 55

выпила грог в кафе

56

Step 56

выпила глинтвейн в кафе

57

Step 57

прочитала 5 книг

58

Step 58

90 дней без чистого сахара

59

Step 59

посетила караоке клуб

60

Step 60

УВТ - октябрь

61

Step 61

выработала привычку - спорт 3 раза в неделю

62

Step 62

сбросила не менее 15 кг.

63

Step 63

организовала осенний пикник

64

Step 64

приготовила 49 полезных десертов

65

Step 65

сплела дерево из биссера

66

Step 66

связала шарф - из области фантастики

67

Step 67

посадила дерево

68

Step 68

сварила глинтвейн

69

Step 69

посмотрела фильмы:

70

Step 70

прогулка вечерняя не менее 30 минут 30 дней

71

Step 71

утренняя зарядка - 30 дней

72

Step 72

пропила кур витаминов

73

Step 73

купила картину по номерам

74

Step 74

раскрасила картину по номерам

75

Step 75

поменяла масло в коробке передач

76

Step 76

фото дня 30 дней

77

Step 77

купила наушники

78

Step 78

сходила в филармонию

79

Step 79

закрыла кредит вэ 1

80

Step 80

переоформила машину на себя

81

Step 81

оплатила налоги

82

Step 82

целый день помогала бабушке

83

Step 83

не разговаривать целый день

84

Step 84

посетила аквапарк с соней

85

Step 85

2 дня без машины в неделю

86

Step 86

посетила Мариинский театр

87

Step 87

заказала портрет

88

Step 88

перешла на правильное питание

89

Step 89

побывала в Шерлоке

90

Step 90

выполнила не менее 80 % от запланированного

03 October 2017 31 December 2017
Goal completed 5 September 2018

Goal author

Юлия Пальченко

Russia, Белгород

37 years old

General

90 дней -90 дел

пора попробовать марафон!!!!я такая неорганизованная и лентяйка!!!! неделями пишу какое то дело прежде чем его выполнить. и никак не получается пора устроить себе встряску!!!! смогу ли я!!!

 Goal Accomplishment Criteria

все пункты выполнены на 100 %

 Personal resources

желание перемен и наконец то завершить висячие дела

 Goal ecological compatibility

100%

  1. купила пижаму

  2. позвонила адвокату

  3. пересадила цветы

  4. купила новый шарф

  5. сделала Насте с Соней приятный сюрприз

  6. 2 раза в неделю посещаю бассейн

  7. сделала бабушке приятный сюрприз

  8. помыла окно на кухне

  9. помыла окно в комнате

  10. химчистка дивана

  11. поела хурму

  12. феерично отметила день рождения

  13. попробовать денер в ду-ду

  14. зажигала свечи вечером дома

  15. купила лотерейный билетик

  16. почистила ковер

  17. смотрела целый день фильмы

  18. прожить выходные без гаджетов

  19. сходила в баню

  20. появилась красивая стильная ручка

  21. провела выходные в другом городе

  22. купила цветок

  23. сходила в театр

  24. попила какао в калипсо

  25. провела утро в кофейне с книгой у окна

  26. купила подарки к Н.Г.

  27. украсила дом к Н.Г.

  28. купила живую елку

  29. сходила в боулинг

  30. купила платье к Н.Г.

  31. посетила Северную столицу

  32. оплатила коммуналку - небольшой долг

  33. отремонтировала вентиляцию в ванной

  34. ремонт балкона

  35. помыла кафель в ванной

  36. ежемесячно -маникюр, педикюр

  37. читала книгу целый день

  38. сделала то машине

  39. оплатила госпошлину за переоформление машины

  40. подготовила договор купли -продажи авто

  41. переоформила страховку на себя

  42. посетила "Ковер"

  43. погуляла по лесу

  44. спланировала отдых за границей

  45. купила теплые тапочки

  46. посетила спа -салон

  47. спекла печенье и угостила бабулю

  48. отпраздновала Хэллоуин

  49. составила список подарков к НГ

  50. приготовила запеченые яблоки

  51. купила новый свитер

  52. собрала пазл 1000 шт

  53. живые цветы в вазе каждый день

  54. купила юбку

  55. выпила грог в кафе

  56. выпила глинтвейн в кафе

  57. прочитала 5 книг

    Утраченный символ

    Дневник служанки

    В этом году я....

    Билл Брайсон "Краткая история почти всего на свете"

  58. 90 дней без чистого сахара

  59. посетила караоке клуб

  60. УВТ - октябрь

  61. выработала привычку - спорт 3 раза в неделю

  62. сбросила не менее 15 кг.

  63. организовала осенний пикник

  64. приготовила 49 полезных десертов

  65. сплела дерево из биссера

  66. связала шарф - из области фантастики

  67. посадила дерево

  68. сварила глинтвейн

  69. посмотрела фильмы:

    1.агадочные кошки", Ивонн Эллис

    2."Усадьба Эдвардианской эпохи", Ник Мерфи, Caroline Ross-Pirie

    3."Мифы и правда о Карле Великом", Габриэль Венглер

    4."Цикл лекций по основам языкознания", Сергей Лихачёв

    1.Общие сведения о языке

    2.Проблемы происхождения языка

    3.Откуда берется "акцент"

    4.Слово - центральная единица языка

    5.Генеалогическая классификация языков

    6.Языковая карта мира

    7.Типологическая классификация языков

    8.Отражение культуры народа в языке

    9.Происхождение и распространение письменности

    10.Сведения из истории лингвистических учений

    5.О Евдокии Федоровне Лопухиной

    1."Отвергнутая царица Евдокия Лопухина"

    2."Судьбы российских цариц: Евдокия Федоровна Лопухина - жена Петра I"

    3."Искатели. Опальная жена Петра I - Евдокия Лопухина"

    6."Загадки русской истории", Карен Адамян

    1."Взлет Древней Руси"

    2."Крушение Древней Руси"

    3."Тайны Куликова поля"

    4."Падение Новгородской республики"

    5."Трагедия династии"

    6."XVII век. Время самозванцев"

    7."XVIII век. Женщины у власти"

    8."XIX век. Почему отменили крепостное право?"

    7."Клан Кеннеди", Патрик Жеди

    8."Частная жизнь Тюдоров"

    1."Генрих VIII: Расцвет династии"

    2."Генрих VIII: Король-тиран"

    3."Елизавета I: Золотой век"

    9."Сыт по горло", Stephanie Soechtig

    10."Катрин Денёв", Anne Andreu

    11."Творцы истории: Королева Виктория"

    12."Апокалипсис. Первая мировая война", Изабель Кларк, Даниэль Костель

    1.Часть 1

    2.Часть 2

    3.Часть 3

    4.Часть 4

    5.Часть 5

    13."Ольга. Последняя великая княгиня", Sonja Vesterholt

    14."BBC. Троя", Майкл Вуд

    1."Время героев"

    2."Проверка легенды"

    3."Древние сказатели"

    4."Женщины Трои"

    5."Империя Хеттов"

    6."Падение Трои"

    7."Кто такие Хетты? История могущественной империи Хеттской цивилизации"

    15.Этикет с Анной Валл

    16."Великие романы XX века"

    1."Элизабет Тейлор и Ричард Бартон"

    2."Вивьен Ли и Лоуренс Оливье"

    3."Кларк Гейбл и Кэрол Ломбард"

    4."Грейс Келли и принц Ренье III"

    5."Джон Леннон и Йоко Оно"

    6."Тони Кертис и Джанет Ли"

    7."Альфред Хичкок и Альма Ревиль"

    8."Кэтрин Хепберн и Спенсер Трейси"

    9."Дженнифер Джонс и Дэвид О Селзник"

    10."Ингрид Бергман и Роберто Росселини"

    17."Семь поколений рок-н-ролла", Великобритания, 2007

    18."Нерассказанная история США", Оливер Стоун

    19."Азбука танца"

    1."Фабрика пуантов"

    2."Агриппина Ваганова"

    3."Сергей Дягилев"

    4."Анна Павлова"

    5."Галина Уланова"

    6."Мариинский театр"

    7."Василий Вайнонен"

    8."Светлана Захарова"

    9."Ульяна Лопаткина"

    20."Тайны Первой мировой", Денис Шулепов

    21."Ленинград. Номер 7", студия ИНДИГО

    22."Американские принцессы на миллион долларов"

    23."Красота скрытого. История нижнего платья с Ренатой Литвиновой", Константин Голенчик

    24.Фильмы BBC

    1."Родословная Иисуса"

    2."Секреты Марии Магдалины"

    3."Земные следы Иисуса"

    4."Тайная семья Иисуса"

    5.Фильм об археологических подделках

    25."BBC. Тайны сна"

    26."Трагическая судьба российских царевен", 2014

    27."Революция LIVE"

    28."Аюрведа - искусство жизни"

    29."Сделано в СССР. Мода в Советском Союзе"

    30."Химия нашего тела"

    1."Сахар"

    2."Гормоны"

    3."Витамины"

    31."Белый свет / Черный дождь. Разрушение Хиросимы и Нагасаки" (2007)

    32."Нашествие енотов"

    33."Гении Древнего мира"

    1.Будда

    2.Сократ

    3.Конфуций

    34.Лекции Жака Фреско

    1."О смысле жизни"

    2."В будущее без иллюзий"

    3."Выбор за нами"

    4."Рай или забвение"

    5."Поведение под лупой"

    6."Депрессия и самооценка"

    7."Свобода воли"

    8."Технологии и безработица"

    35."Зигмунд Фрейд. Сумасшедший гений" (2011)

    36.Лекции о кино (Антон Долин)

    1."О Дэвиде Линче"

    2."Какое кино должен посмотреть каждый"

    3."Какими фильмами будут восторгаться через 100 лет"

    4."О Ларсе фон Триере"

    5."Новое русское кино. Побег из реальности"

    6."Джим Джармуш. 20 лет спустя"

    7."Нужно ли подросткам смотреть "взрослое" кино и какое"

    8."О творчестве Аки Каурисмяки"

    9."Современный китайский кинематограф"

    10."Кукольный театр реальности. Нарушение границ в кинематографе Яна Шванкмайера"

    11."О победе доброго кино"

    12."Умерло ли кино? Зрительский опыт в XXI веке"

    13."Куда пропали гении вроде Феллини и Тарковского?"

    14."Фильм есть сон"

    15."Введение в кино XXI века"

    16."Будущее в кино вчера и сегодня"

    17."Что мы смотрели и что пропустили в 1991-м?"

    18."Как смотреть и разбираться в кино?"

    37.Лекции и беседы о работе мозга (лектор Татьяна Черниговская)

    1."Как мозг нас дурачит "

    2."Как мозг мне покажет, таков мир и есть"

    3."Мозг рожден, чтобы трудно работать"

    4."Мозг вам не помойка, и нечего кидать в него что попало!"

    5."Почему искусство необходимо для развития мозга"

    6."В нас заложено больше, чем мы бы хотели"

    7."Что мы должны знать о мозге"

  70. прогулка вечерняя не менее 30 минут 30 дней

  71. утренняя зарядка - 30 дней

  72. пропила кур витаминов

  73. купила картину по номерам

  74. раскрасила картину по номерам

  75. поменяла масло в коробке передач

  76. фото дня 30 дней

  77. купила наушники

  78. сходила в филармонию

  79. закрыла кредит вэ 1

  80. переоформила машину на себя

  81. оплатила налоги

  82. целый день помогала бабушке

  83. не разговаривать целый день

  84. посетила аквапарк с соней

  85. 2 дня без машины в неделю

  86. посетила Мариинский театр

  87. заказала портрет

  88. перешла на правильное питание

  89. побывала в Шерлоке

  90. выполнила не менее 80 % от запланированного

  • 2166
  • 03 October 2017, 11:03
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?