Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 1 месяць 9 днів
Личная эффективность на работе и дома
Давно задумывался про эффективность и то какие мне необходимы навыки и умения для более успешной и плодотворной работы дома и на работе.
На 1 этапе необходимо продумать что я хочу по целям и действиям по отношению к цели.
Критерій завершення
Наработанные Навыки, Результативность, Эффективность, Состояния
Особисті ресурси
Знания, навыки, труд.
-
Проработать отношения к работе .
Проработать отношения к работе. Убрать негативные отношения.
Проработать отношения к преимуществам и недостаткам.
Проработать отношения к коллегам. Убрать негатив в отношениях
-
Повтор. Проработать отношения к работе.
Проработать отношения к работе. Убрать негативные отношения.
Проработать отношения к преимуществам и недостаткам.
Проработать отношения к коллегам. Убрать негатив в отношениях
-
Образ нового поведения эффективности на работе
1. Определиться с образом самого себя с новым навыком.
2. Проработать этот образ по декартовой схеме.
3. проработать мои отношения к отношениям со стороны к этому образу
4. проработать отношения к приемуществам недостаткам в этом образе
5. убрать ограничивающие убеждения связанные с этим образом.
6. убрать ограничивающие обещания связанные с этим образом.
7. убрать завышенную важность связанную с образом и целью
8. усиление и закрепление образа через практики в том числе оттиски
9. использовать оттиск образа в течении дня.
10. каждый день (в течении 4 дней) обновлять образ и снимать новый оттиск
-
Запомнить 100 английских слов на полтора часа
-
Целепологание
корректировка цели, планирование, разделение на задачи, подзадачи
-
Тренировка памяти 1
1 неделя Теория - Практика
Под цель по срокам возможно будет редактироваться
-
Тренировка памяти 2
2 неделя Отработка навыка
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
