Goal abandoned
The author does not write in the goal 6 years 9 months 18 days
General
Пробежать марафон 42км в феврале
Июнь:
1 неделя – 25 км
2 неделя – 27 км
3 неделя – 30 км (например, пробежки пн-ср-пт по 6 км и длинная пробежка в воскресенье 12 км)
4 неделя – 35 км
Июль:
1 неделя – 40 км
2 неделя – 50 км
3 неделя – 57 км (например, пробежки пн-ср-пт по 10 км и длинная пробежка в воскресенье 27 км)
4 неделя – 65 км (например, пробежки пн-ср-пт по 10 км и длинная пробежка в воскресенье 35 км)
Август:
1 неделя – 47 км
2 неделя – 40 км
3 неделя – 35 км
4 неделя – 30 км
Goal Accomplishment Criteria
официально пробежал 42 км.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
