90 дней: веду дневник благодарности + пишу 10 целей каждый день
Эта цель фактически является инструментом для улучшения себя. 90 дней я буду вырабатывать две привычки:
- ежедневно вести дневник благодарности;
- ежедневно записывать в тетрадь 10 своих целей по методу Брайана Трейси.
Сейчас я веду дневник благодарности, но не регулярно. Нужно это исправить!!
Вторую тему я подсмотрела в чужой цели и решила, что эта практика очень поможет мне сфокусироваться на вещах, которые действительно важны в моей жизни, но о которых я часто забываю.
Я не буду регулярно писать посты в этой цели. Для меня главное ежедневно отмечаться. Отметку ставлю только при условии выполнения обоих пунктов цели.
И да, бонус за достижение - подарок мне любимой на 5тр, штраф за провальное закрытие цели - благотворительный платеж 5т.р.
Если все сложится как надо и у меня не будет провалов эти 90 дней, то после новогодних праздников можно будет подводить итоги:))) Желаю себе успеха в этой действительно важной для меня цели.
Критерий завершения
90 дней подряд я веду дневник благодарности и пишу свои 10 целей по методу Брайана Трейси
Личные ресурсы
сила воли
Экологичность цели
я фокусируюсь на вещах, которые действительно важны в моей жизни
- 2183
- 09 октября 2017, 11:00
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением