٨ Благо Дарю! ٨ Free Challenge

Интенсивная неделя для развития благодарного сердца!

Человек, который не обладает благодарностью, всегда будет несчастлив, даже если получит весь мир. Потому что счастье приносит благодарное сердце, которое ценит то, что находится рядом!

Мы так часто концентрируемся на проблемных сторонах жизни, что совсем перестали ценить и благодарить за то, что у нас есть. Сейчас ты читаешь эти строки, а это значит, что ты обладаешь зрением, ты можешь видеть миллиарды оттенков, познавать мир и наслаждаться его яркими красками. Также ты собираешься принять участие в этом проекте и прокручиваешь колесико мыши, нажимаешь кнопки, а это значит, что у тебя есть руки, которыми ты можешь что-то сделать. Ты все еще размышляешь, участвовать тебе или нет, а значит обладаешь когнитивными способностями, ты можешь анализировать, синтезировать, обобщать, сравнивать... В мире так много всего, за что стоит быть благодарным....

В течение недели нужно будет выполнять практику благодарности (около 10 минут) и каждый час, в течение около двух минут выражать благодарность.

...Как тебе такой вызов? ...

...Рискнешь ли ты стать человеком, обладающим благодарным сердцем и умиротворенным до глубины души?...