General
Каждое утро делать сурью намаскар
Каждое утро я делаю не менее одного подхода (на две ноги) цикла Сурья намаскар.
В зависимости от состояния здоровья либо энергично, либо облегченный вариант (без быстрого дыхания).
Goal Accomplishment Criteria
Я делаю сурья намаскар каждое утро без перерыва в течение 3 месяцев
Personal resources
время, знания, информация
Goal ecological compatibility
я хочу попробовать таким образом фокусировать свой день на себе и своем внутреннем ресурсе
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
