Для программы "Энергия для жизни и для успеха"
Цель открыта для программы "Энергия для жизни и для успеха". Поэтому будет заполняться по мере получения заданий
Завтра старт!
Модуль 1. Как энергия выделяется на действия.
Человек, как продукт эволюции.
Механизм проверки реальности у живых организмов.
Механизм оценки события.
Связь оценки и эмоций.
Работа эндокринной системы под действием эмоций.
Зависимость уровня энергии от оценки реальности.
Тепловая карта эмоций.
Модуль 2. Убеждения, гасящие энергию. Заменяем на положительные.
Неверие в себя. Негативный прогноз на будущее.
Оценка мира как опасного. Пессимизм.
Негативное отношение к людям.
Спонтанность и контроль.
Внутренний ребёнок. Животная часть.
Убеждения и шкала тонов.
Модуль 3. Убеждения, часть вторая.
Отношение к ошибкам.
Перфекционизм.
Снижение планки минимального уровня.
Тревожность.
Мир духовный и материальный.
Мир в котором мы живём психологически.
Модуль 4. Самоидентификация.
Кто я и что мне это даёт?
Я-концепция.
Могу или не могу? Положено или не положено?
Делать или не делать? Быть или не быть?
Включение в большее целое.
Модуль 5. Упорядочивание жизни.
Порядок в мыслях, отношениях, эмоциях, делах, вещах.
Режим работы и отдыха. Безмятежность.
Режим стратега и исполнителя.
Избавление от навязчивого мышления.
Решение задач методом мозгового штурма.
Эффективность. Одно дело за один раз.
Удовлетворение потребностей. Прямой и непрямой путь.
Модуль 6. Энергия тела. Психосоматика. Телесно-ориентированная терапия.
Распускание телесных зажимов.
Внимание к телу.
Простые правила питания.
Простые правила движения.
Ритмы телесного.
Модуль 7. Энергичный образ жизни.
Обобщение пройденного.
Нельзя быть энергичным периодически.
Отношения с пространством.
Брать и давать.
Образ жизни энергичного человека.
Личные ресурсы
время, интернет, желание
Экологичность цели
100 %
- 645
- 15 октября 2017, 08:41
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением