Для программы "Энергия для жизни и для успеха"

Цель открыта для программы "Энергия для жизни и для успеха". Поэтому будет заполняться по мере получения заданий

Завтра старт!

Модуль 1. Как энергия выделяется на действия.

Человек, как продукт эволюции.

Механизм проверки реальности у живых организмов.

Механизм оценки события.

Связь оценки и эмоций.

Работа эндокринной системы под действием эмоций.

Зависимость уровня энергии от оценки реальности.

Тепловая карта эмоций.

Модуль 2. Убеждения, гасящие энергию. Заменяем на положительные.

Неверие в себя. Негативный прогноз на будущее.

Оценка мира как опасного. Пессимизм.

Негативное отношение к людям.

Спонтанность и контроль.

Внутренний ребёнок. Животная часть.

Убеждения и шкала тонов.

Модуль 3. Убеждения, часть вторая.

Отношение к ошибкам.

Перфекционизм.

Снижение планки минимального уровня.

Тревожность.

Мир духовный и материальный.

Мир в котором мы живём психологически.

Модуль 4. Самоидентификация.

Кто я и что мне это даёт?

Я-концепция.

Могу или не могу? Положено или не положено?

Делать или не делать? Быть или не быть?

Включение в большее целое.

Модуль 5. Упорядочивание жизни.

Порядок в мыслях, отношениях, эмоциях, делах, вещах.

Режим работы и отдыха. Безмятежность.

Режим стратега и исполнителя.

Избавление от навязчивого мышления.

Решение задач методом мозгового штурма.

Эффективность. Одно дело за один раз.

Удовлетворение потребностей. Прямой и непрямой путь.

Модуль 6. Энергия тела. Психосоматика. Телесно-ориентированная терапия.

Распускание телесных зажимов.

Внимание к телу.

Простые правила питания.

Простые правила движения.

Ритмы телесного.

Модуль 7. Энергичный образ жизни.

Обобщение пройденного.

Нельзя быть энергичным периодически.

Отношения с пространством.

Брать и давать.

Образ жизни энергичного человека.