1

Етап 1

Октябрь

2

Етап 2

Ноябрь

3

Етап 3

Декабрь

4

Етап 4

Январь

5

Етап 5

Февраль

6

Етап 6

Март

7

Етап 7

Апрель

8

Етап 8

Май

9

Етап 9

Июнь

10

Етап 10

Июль

11

Етап 11

Август

12

Етап 12

Сентябрь

13

Етап 13

Октябрь

1

Етап 1

Октябрь

2

Етап 2

Ноябрь

3

Етап 3

Декабрь

4

Етап 4

Январь

5

Етап 5

Февраль

6

Етап 6

Март

7

Етап 7

Апрель

8

Етап 8

Май

9

Етап 9

Июнь

10

Етап 10

Июль

11

Етап 11

Август

12

Етап 12

Сентябрь

13

Етап 13

Октябрь

16 жовтня 2017 16 жовтня 2018
Мета завершена % date%
Здоров'я

365 дней без алкоголя

Я уже давно пришла к выводу,что алкоголь мешает мне в жизни. Мешает достигать поставленных целей, мешает в достижении фигуры мечты. Портит здоровье. Все ошибки,совершенные мною в жизни были сделаны в подпитии. Последнее время я ограничивала употребление, почти не пила, так как регулярно занимаюсь спортом. Если выпьешь, то весь эффект от тренировки коту под хвост. К тому же, алкоголь калорийный и просто вредный. Скоро Новый год. Хочется встретить его на трезвую голову.

Тут я и подумала, а что,если исключить алкоголь совсем? Вообще не пить... Почему бы не попробовать? Самое сложное- это Дни рождения и всевозможные праздники, застолья с родными и друзьями. Очень трудно отказываться. Почти заставляют выпить, убеждают,что это ничего страшного по праздникам... А зачем?

Я бросаю сама себе вызов. Впереди год трезвости... Я думаю,что после этого года мне не захочется даже пробовать. Но цель должна быть четкой и ограниченной по времени.

Знаю,что будут испытания и преграды на этом пути. Тем интереснее. Докажу себе,что я сильная. Ведь так приятно потом будет осознать,что я победила)))

 Критерій завершення

Год без глотка алкоголя

 Особисті ресурси

Знания о вреде алкоголя на организм человека

 Екологічність мети

Я давно поняла,что попойки по праздникам -это не норма. Просто мы так привыкли. Но это пора поменять.

  1. Октябрь

  2. Ноябрь

  3. Декабрь

  4. Январь

  5. Февраль

  6. Март

  7. Апрель

  8. Май

  9. Июнь

  10. Июль

  11. Август

  12. Сентябрь

  13. Октябрь

  • 3176
  • 16 жовтня 2017, 16:04

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?