1 день в неделю без компьютера и интернета

Подсмотрел эту цель у одной девушки на этом сайте и понял, что это то, что мне нужно! Каждый день в интернете я провожу примерно 12 часов!!! Когда сижу за комьютером у меня постоянно открыта куча разных вкладок, а когда я не возле компьютера то не выпускаю свой телефон и каждые 10 минут смотрю, что нового в твиттере и инстаграме. Мне кажется это перебор. 

Какой именно день недели я выберу пока не решил, но скорее всего понедельник. В свободный день я хочу заниматься физическими упражнениями, лабораторными работами и прочими заданиями на учебу, и конечно побольше времени уделять своему младшему брату с которым я и так редко играю. 

В таком режими постараюсь прожить месяц, а дальше создам новую цель с новыми условиями :) Присоединяйтесь ко мне! Я думаю интернет-зависимости подвержены очень много людей, избавившись от неё - мы улучшим собственную жизнь! :)