Общая
Вес менее 95 кг. до конца года
Завтра сделаю первое взвешивание. На сегодняшний день я вешу примерно 111-112 кг.
Нужно скинуть примерно 16-17 кг. за 70 дней.
Это около 250 грамм в день.
Поехали
Критерий завершения
Показания на весах менее 95 кг
Личные ресурсы
Контроль питания, сила воли
Экологичность цели
Здоровое тело
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
