Особистісний ріст
Полифазный, волчий сон.
Я чувствую необходимость в ощущении непрерывности временного потока.. Всё взвесив, я решил что буду спать по 20 минут каждые 4 часа. Так называемый "Uberman".
Включаюсь в режим сходу, без раскачки. Пока трудно сказать получится ли так сразу. В полёте будет видно.
Критерій завершення
Спокойное соблюдение режима, отсутствие дискомфорта, ясность мыслей
Особисті ресурси
Самоорганизованность, Воля, Умение договариваться)
Екологічність мети
+
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
