Бросить курить

Было уже много попыток бросить курить. По количеству уже даже не помню. Но за все время здоровье становиться только хуже и как следствие моя жизнь. И т.к. вспомнил о себе, то начинаю о себе заботиться. И первый шаг, как раз избавиться от сигаретной зависимости и стать открытым к изменениям.)