Общая
Улучшить осанку,поработать над походкой
Много раз обещала себе,что буду ежедневно заниматься своей спиной. Однако - постоянно находились внезапные дела. Обещаю,что такого больше не произойдет. Неважно сколько упражнений нужно сделать,важно - делать правильно и не торопиться!
Критерий завершения
Ну есесна ровная спина, легкая походка
-
упражнения для быстрого результата
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
