Проанализировать на что уходит время

Ваша задача на этом этапе — учитывать свой сон. То есть, сколько времени вы вообще спали сегодня.

Рекомендую поставить себе напоминание на время вашего подъема записать, в какое время вы легли спать и в какое проснулись.

Как только вы перестали забывать фиксировать время своего сна хотя бы неделю, можете переходить на следующий уровень.

Этот уровень характерен тем, что помимо сна вы теперь фиксируете рабочее время. Ох, как же это нелегко.

То и дело забываешь, что нужно записать, чем занимался прошлый час (кстати, не обязательно раз в 15 минут записывать свои затраты времени, можете спустя несколько часов восстанавливать свою деятельность по памяти).

Когда освоил учет сна и рабочего времени, ты уже практически полубог. Для того, чтобы перейти на следующий этап — просто добавь учет всего остального в свой Взлом Времени.

Честно говоря, я знаю не так много людей, которые находятся на этом уровне. Тем не менее, они есть и вживую я их видел. Над их головой то и дело появляется овальный ореол, но быстро пропадает.

На этом уровне вы учитываете 24 часа своего времени. Это непросто и многие срываются (особенно, если сразу на этот уровень перейти). Но если вы были молодцом и пошли постепенным путем, вам будет уже не так сложно.

Когда вы понимаете, на что тратили время в течение года, проясняются глобальные закономерности своей жизни. К примеру, как вам лучше работается — аврально или регулярно. Сколько вы спите в течение месяца, сколько вам нужно общаться с людьми для полного счастья.