General
I'm strong
-
Goal Accomplishment Criteria
Пройдена программа
-
Поза змеи
-
Поза змеи - этап 1 - 60 с
-
Поза змеи - этап 2 - 90 с
-
Поза змеи - этап 3 - 120 с
-
-
Планка
-
Планка - этап 1 - 120 с
-
Планка - этап 2 - 180 с
-
Планка - этап 3 - 240 с
-
-
Подтягивания
-
Подтягивания - этап 1 - 20 раз
-
Подтягивания - этап 2 - 25 раз
-
Подтягивания - этап 3 - 30 раз
-
-
Отжимания в стойке на руках
-
Отжимания в стойке на руках - этап 1 - 5 раз
-
Отжимания в стойке на руках - этап 2 - 8 раз
-
Отжимания в стойке на руках - этап 3 - 10 раз
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
