1

Etapa 1

Поза змеи

2

Etapa 2

Планка

3

Etapa 3

Подтягивания

4

Etapa 4

Отжимания в стойке на руках

1

Etapa 1

Поза змеи

2

Etapa 2

Планка

3

Etapa 3

Подтягивания

4

Etapa 4

Отжимания в стойке на руках

25 octubre 2017
Objetivo completado 29 diciembre 2017
General

I'm strong

-

 Criterio del fin

Пройдена программа

  1. Поза змеи

    1. Поза змеи - этап 1 - 60 с

    2. Поза змеи - этап 2 - 90 с

    3. Поза змеи - этап 3 - 120 с

  2. Планка

    1. Планка - этап 1 - 120 с

    2. Планка - этап 2 - 180 с

    3. Планка - этап 3 - 240 с

  3. Подтягивания

    1. Подтягивания - этап 1 - 20 раз

    2. Подтягивания - этап 2 - 25 раз

    3. Подтягивания - этап 3 - 30 раз

  4. Отжимания в стойке на руках

    1. Отжимания в стойке на руках - этап 1 - 5 раз

    2. Отжимания в стойке на руках - этап 2 - 8 раз

    3. Отжимания в стойке на руках - этап 3 - 10 раз

  • 806
  • 25 octubre 2017, 14:59
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?