Общая

I'm strong

Пройдена программа

Поза змеи
1. Поза змеи - этап 1 - 60 с
2. Поза змеи - этап 2 - 90 с
3. Поза змеи - этап 3 - 120 с
Планка
1. Планка - этап 1 - 120 с
2. Планка - этап 2 - 180 с
3. Планка - этап 3 - 240 с
Подтягивания
1. Подтягивания - этап 1 - 20 раз
2. Подтягивания - этап 2 - 25 раз
3. Подтягивания - этап 3 - 30 раз
Отжимания в стойке на руках
1. Отжимания в стойке на руках - этап 1 - 5 раз
2. Отжимания в стойке на руках - этап 2 - 8 раз
3. Отжимания в стойке на руках - этап 3 - 10 раз

Цель состоит в группе

Поза змеи