Подготовка к 2018

Декабрь - крайне суматошное время ...

Покупка и выбор подарков в последний момент, ненормированный график на работе, вечные дедлайны, состояние стресса - не добавляют радости от новогодних праздников. В прошлые несколько лет в декабре я работала не только по 6 дней в неделю, в том числе по субботам и воскресеньям, а график вообще был ненормированный; также и в новогодние праздники- у меня их попросту не было - 2 января уже на работе. И Новый год, которого многие ждут с радостью - не приносил этой радости вообще. Я встречала его выжатая, как лимон, в крайней степени нервного напряжения.

В этом году я хочу по - другому взглянуть на встречу НГ ( а я, несмотря ни на что, люблю этот праздник), надеюсь , что раннее планирование задач и отслеживание графика выполнения в этом поможет.

А также у меня есть очень классные этапы ( №2 и №3), призванные помочь бороться со стрессом. Всё-таки нужно любить себя, и иногда "забить" на домашние дела, на готовку и уборку - но уделить это время борьбе c нервным напряжением.

Goal Accomplishment Criteria

Встретить 2018 год к максимально выполненным списком запланированных дел )

Personal resources

время время время

Goal ecological compatibility

хочу заранее распланировать все дела и начать выполнять задуманное , чтобы уменьшить стресс в декабре

Придумать/купить новогодние подарки

Ну а как же без подарков? Тем более, когда столько родственников...

Скорее всего. в запланированный бюджет не получится уложиться, возможно придётся увеличивать

Step cost — 146.57 $
1. Подарки мужу
2. Подарки родителям
3. Подарки свёкрам
4. Подарки бабушкам/дедушкам (мои и мужа)
5. Подарки брату
6. Подарки сёстрам
7. Подарки племянникам
8. Подарки прочей родне мужа
9. Придумать, что я хочу получить в подарок
Еженедельный релакс

Я думаю, что данный пункт самый приятный .

Уход за собой ( маникюр и т.д.) из основной цели я сюда не отношу, т..к это должно быть само собой разумеющееся. В рамках данного этапа хочу в течении декабря раз в неделю посвящать спа-уходу ( в салоне вряд ли получится из-за ограниченного бюджета, поэтому хотя бы домашний уход), массажу, ваннам с пеной и прочим приятностям, которые смогут отвлечь от работы и домашнего стресса.
1. первая неделя декабря ( с 4 по 10)
2. вторая неделя декабря ( с 11 по 17)
3. третья неделя декабря (с 18 по 24)
4. четвертая неделя декабря ( с 25 по 31)
Активности

на свежем воздухе)
1. погулять по Москве, сделать красивые фото украшенного города
2. погулять по лесу у Юбилейки
3. если будет хороший лёд - начать учиться кататься на коньках
4. покататься на ватрушке, если будет снег
Новогодний корпоратив

Похудение и регулярный уход в рамках цели, выбор наряда на корпортив, прочее наведение красоты

Step cost — 48.86 $
1. Придумать наряд
2. Достичь веса 62 кг или менее .
3. Наращивание ресниц
4. Праздничный маникюр
5. Употребление алкоголя в рамках основной цели
6. Макияж
7. Причёска
Подготовка жилья

Данный этап включает в себя три подэтапа. Не думаю, что будут большие затраты - при необходимости докуплю какой-нибудь новогодний декор, но в основном уже всё есть с прошлого года.

Step cost — 14.66 $
1. Расхламление дома
2. Генеральная уборка
3. Декор
Научиться печь пряники

Несколько раз я делала пряники, но это было как-то по-колхозному. Они конечно были вкусными, но абсолютно не красивыми, не аккуратными и даже и в упакованном виде хранились пару дней , а дальше засыхали. Хочу научиться делать пряники, как мастерицы, продающие их. Готовить на продажу не планирую, хочу научиться делать пряники для себя и в качестве подарков близким людям.

Step cost — 29.31 $
1. посетить мастеркласс по пряникам
2. посмотреть несколько видео на youtube
3. купить необходимые ингредиенты
4. приготовить и украсить пряники
Праздники в декабре

Нужно поздравить и подарить подарки на дни рождения

Step cost — 39.09 $
1. День рождения деда
2. День рождения Вики