1

Etapa 1

Не переводить будильник

01 noviembre—12 noviembre

2

Etapa 2

ложиться до 23

13 noviembre—23 noviembre

3

Etapa 3

вставать в 6

24 noviembre—30 noviembre

1

Etapa 1

Не переводить будильник

01 noviembre—12 noviembre

2

Etapa 2

ложиться до 23

13 noviembre—23 noviembre

3

Etapa 3

вставать в 6

24 noviembre—30 noviembre

01 noviembre 2017 30 noviembre 2017
Objetivo completado 22 abril 2018

Autor del objetivo

Владислав

Ucrania, Харьков

30 año / año / año

General

Просыпаться рано

Из-за того что я просыпаюсь сразу перед работой, мне сложно учиться чему то новому, посколько вечером я слишком уставший, что бы об этом думать. Цель потребует еще и раньше ложиться спать, поскольку в обратном случае я не смогу встать рано

 Criterio del fin

каждый день просыпаться в 6 утра

 Recursos personales

Сила воли

 Lo ecológico del objetivo

Основа для получения новых навыков и получения полезных привычек - время перед работой

  1. Не переводить будильник

    Я просыпаюсь рано, достаточно бодр, но перевожу будильник еще на пол часа и могу так проспать еще 2 часа. Дополнение валяться полчаса в кровати тоже не вариант

  2. ложиться до 23

    Если не ложиться рано, то встать рано просто не будет сил

  3. вставать в 6

    Собственно к чему мы стремимся. Надеюсь это уже будет выполнено в других этапах, а этот пункт просто для закрепления

  • 824
  • 01 noviembre 2017, 07:47
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?