1

Step 1

Список 100 желаний и идей

03 November—19 November

2

Step 2

Составить плейлист хорошего настроения (Эмоциональный)

13 November—26 November

3

Step 3

Здоровье (Физический уровень)

11 November—01 December

4

Step 4

Подружайство на курсе "Женское достоинство" (Духовный/Эмоциональный)

03 November—10 December

5

Step 5

Успешно окончить первый семестр обучения в аспирантуре (Интеллектуальный)

03 November—25 December

6

Step 6

Продолжение работы над целями (Духовный)

20 November—31 December

7

Step 7

Подружайство на курсе "Женское достоинство" (Духовный/Эмоциональный)

09 December—19 January

1

Step 1

Список 100 желаний и идей

03 November—19 November

6

Step 6

Продолжение работы над целями (Духовный)

20 November—31 December

2

Step 2

Составить плейлист хорошего настроения (Эмоциональный)

13 November—26 November

7

Step 7

Подружайство на курсе "Женское достоинство" (Духовный/Эмоциональный)

09 December—19 January

3

Step 3

Здоровье (Физический уровень)

11 November—01 December

4

Step 4

Подружайство на курсе "Женское достоинство" (Духовный/Эмоциональный)

03 November—10 December

5

Step 5

Успешно окончить первый семестр обучения в аспирантуре (Интеллектуальный)

03 November—25 December

03 November 2017 02 November 2018
The goal is overdue by 2026 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 6 years 5 months 29 days

Goal author

Personal development

Цели моего 25 года жизни

Вчера начался 25 год моей жизни и я решила составить себе список целей. Пока только идея)))

Из-за постоянного решения текущих задач откладываются важные и значимые глобальные цели, очень не хочется, чтобы это происходило. Поэтому пишу список и каждый день выполняю что-нибудь, что приблизит хоть к одной из них. Возможно цель и описание в процессе будут изменяться. Главное есть точка А - сегодня, и точка Б - 2 ноября 2018 года. Приступим.

Физический уровень

  1. Вылечить больную голову
  2. Записаться на прием к остеопату
  3. Красивый сочетаемый гардероб
  4. Сделать ремонт
  5. Уютный дом. Или сделать ремонт в квартире.
  6. Привычка: делать зарядку
  7. Привычка: рано вставать https://smartprogress.do/goal/209215/
  8. Правильное питание Марафон https://smartprogress.do/goal/289965/
  9. Расхламление информации и резервные копии
    1. Рабочий компьютер
    2. Телефон
    3. Планшет
    4. Ноутбук
    5. Флешки
    6. Гугл Диск
    7. Гугл Фото
  10. Отказаться от алкоголя
  11. Привычка: ухаживать за кожей
  12. Подобрать косметику для ухода
  13. Красивые здоровые длинные волосы
  14. Гардеробная комната
  15. Собственный стиль
  16. Привычка: носить платья и юбки
    1. Марафон #ноябрь_безштанов
  17. Копилка и стратегический резерв
  18. Привычка: хомяк (откладывать деньги)
  19. Иметь пассивный доход
  20. Обновить кухонную утварь
  21. Пробежать полу-марафонскую дистанцию
  22. Научиться подтягиваться (хотя бы 2 раза)
  23. Анти Хлам Game https://smartprogress.do/goal/289963/

Эмоциональный уровень

  1. Проводить больше времени с мужем
  2. Составить дневники всех путешествий
    1. Прага
    2. Португалия
    3. Париж
    4. Турция и Кипр
  3. Букет из 100 роз
  4. Танцевать
  5. Сплавиться по реке
  6. Составить плейлист хорошего настроения
  7. Попробовать что-нибудь новое (парашют, параплан, аэротруба, лыжи...)
  8. Писать рецензии на прочитанные фильмы и книги
  9. Сделать секретную надпись лимонным соком
  10. Написать стих
  11. Фото сессия
  12. Привычка: общение с дальними родственниками.
  13. Написать письма от руки близким людям.
  14. Собрать большой пазл
  15. Уметь вести дом и создавать уют
  16. Улыбаться чаще
  17. Слушать музыку, играть и петь
  18. Традиция: день семьи (позвонить родителям, провести время с мужем)
  19. Поплавать с дельфинами
  20. Запустить воздушного змея
  21. Записать песню

Интеллектуальный уровень

  1. Девушка плюс
  2. Посмотреть все видео и выполнить домашние задания курса Женское достоинство
  3. Выполнить практики (освоить навыки) курса Женское достоинство
  4. Прочитать книгу Милы Левчук
  5. Тренинг-дневник
  6. Электродинамика
  7. Математика
  8. Выбрать тему диссертации и написать план
  9. Частное преподавание
  10. Открыть ИП https://smartprogress.do/goal/289966/
  11. Группа подготовки к ОГЭ
  12. Выучить английский язык
  13. Прочитать 30 книг (не считая развлекательных)
  14. Приготовить 50 блюд и записать с книгу рецептов
  15. Приготовить блюда из кухонь 10 разных стран мира
  16. Научиться готовить разные вкусные безалкогольные коктейли и напитки
  17. Научиться писать короткие рассказы
  18. Научиться водить машину и сдать на права
  19. Леттеринг
  20. Игра на гитаре
  21. Ораторское искусство
  22. Интересные прически
  23. Познакомиться с городом, где я живу
    1. Знать названия улиц, достопримечательностей
    2. История и легенды
    3. Уверенно ориентироваться
  24. Рукоделие
  25. Блог
  26. Философия
  27. Вышивыание
  28. Правила этикета
  29. Привычка: учет и планирование финансов
  30. Слепая печать
  31. Монтаж видео
  32. Навыки самообороны
  33. Скорочтение или ознакомительное чтение
  34. Шитье
  35. Вязание крючком
  36. Вязание спицами
  37. Научиться правильно наносить макияж
  38. Привычка: узнавать новое. Каждый день уделять время исследованиям и формированию новых навыков
  39. Научиться делать графические записи и визуализировать идеи в виде простых зарисовок.
  40. Уроки актерского мастерства и ораторского искусства
  41. Выучить язык цветов
  42. Научиться составлять букеты
  43. Сделать мягкую игрушку
  44. Радиотехника
  45. Диссертация
  46. Повысить компетентность в "детском" вопросе
  47. Тренировка памяти
  48. Привычка: смотреть фильмы на иностранном языке
  49. Успешно окончить первый год обучения в аспирантуре

Духовный уровень

  1. Подружайство 6 поток
    1. Первый курс
    2. Второй курс
    3. Репетиторство
    4. Развитие подружайства
  2. Уверенность в себе
  3. Вести дневник
  4. Радикальное прощение. Овладеть методом. Пройти тренинг.
  5. Привычка: Медитация
  6. Доска успехов и достижений
  7. Выполнять задачи последовательно
  8. Составить семейное древо
  9. Выводы о результатах прошедшего года
  10. Путь художника https://smartprogress.do/goal/289964/
  11. Прочитать библию
  12. Учиться слушать себя и свое сердце
  13. Совершать бескорыстное добро
  14. Учиться видеть вокруг задачи и уроки - даже в проблемах
  15. Учиться не осуждать и не критиковать других
  16. Простить старые детские обиды
  17. Написать список из не менее чем 100 целей
  18. Привычка: планировать день
  19. Задания из книги "Одна привычка в неделю"

Подумала и решила, что некоторые цели буду переносить в этапы и удалять из идей, а на некоторые - делать отдельные цели и просто зачеркивать по выполнению.

 Goal Accomplishment Criteria

Итог года, подсчитано количество достигнутых целей, сделан вывод

  1. Список 100 желаний и идей

    Полный список будет дописываться, меняться и трактоваться в течении всего года, однако на этой неделе хочется провести ревизию и наметить хоть какой-то план с чего начать. Свести все планировщики идеи и задачи в одном месте, так сказать.

    1. Описать точку Б (то, какой я вижу себя через год)

    2. Какие шаги могут быстрее приблизить меня к точке Б?

    3. Посмотреть какие цели передо мной стояли в прошлом году, посмотреть списки желаний. От чего стоит отказаться, а что оставить? Сделать выводы

    4. Список недоделок (проверить по приложениям и спискам, выбрать 1 место для ведения записей.)

  2. Составить плейлист хорошего настроения (Эмоциональный)

    Плей-лист для зарядки и утренних сборов длительностью 1,5 часа (около 30 песен)

    1. 5 песен

    2. 10 песен

    3. 15 песен

    4. 20 песен

    5. 25 песен

    6. 30 песен

  3. Здоровье (Физический уровень)

    Первоочередная задача - вылечить голову. Желательно - разобраться с суставами. А вообще пройти полное медецинское обследование и выявить скрытые проблемы, если они есть.

    1. Записаться и сходить на первый прием к остеопату

    2. Узнать о медицинском полисе и возможности его приобретения (муж)

    3. Прикрепиться к выбранной поликлинике

    4. Завести привычку делать зарядку по утрам

  4. Подружайство на курсе "Женское достоинство" (Духовный/Эмоциональный)

    6 поток 1 курс

    1. Вводный блок

    2. Первый блок

    3. Второй блок

    4. Третий блок

    5. Четвертый блок

    6. Пятый блок

    7. Шестой блок

    8. Седьмой блок

  5. Успешно окончить первый семестр обучения в аспирантуре (Интеллектуальный)

    1. Статья

    2. Реферат по философии

    3. Глоссарий и перевод статей по английскому языку

    4. Педагогическая практика

  6. Продолжение работы над целями (Духовный)

    Иметь список из многих-многих идей это очень здорово, и я в нем запуталась. Поэтому для более конкретной и целенаправленной деятельности решила выделить из списка две категории: цели и желания.

    1. Марафон исполнения желаний Блиновой

    2. Общая цель: цели на 2018 год

  7. Подружайство на курсе "Женское достоинство" (Духовный/Эмоциональный)

    6 поток 2 курс

    1. Первый блок

    2. Второй блок

    3. Третий блок

    4. Четвертый блок

    5. Пятый блок

    6. Шестой блок

  • 889
  • 03 November 2017, 13:44
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?