General
Каждый день ложиться спать на 1 минуту раньше. Медленно, но уверенно.
Каждый день укорачивать время бодорствования на 1 минуту.
Этот маленький шаг поможет дойти до цели "ложиться спать в 21:00".
Goal Accomplishment Criteria
Ложимся спать в 21:00.
Personal resources
желание
Goal ecological compatibility
крепче иммунитет, бодрее в течении дня, голова ясная, тело полное сил
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
