Загальна
Каждый день ложиться спать на 1 минуту раньше. Медленно, но уверенно.
Каждый день укорачивать время бодорствования на 1 минуту.
Этот маленький шаг поможет дойти до цели "ложиться спать в 21:00".
Критерій завершення
Ложимся спать в 21:00.
Особисті ресурси
желание
Екологічність мети
крепче иммунитет, бодрее в течении дня, голова ясная, тело полное сил
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
