Общая
Отказ от сладкого и мучного
6 дней заменять следкое фруктами и сухофруктами
6 дней заменять хлеб хлебцами и отказаться от всего печёного и мучного включая макароны.
Критерий завершения
6 дней без срывов
-
1 неделя
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
