General
Отказ от сладкого и мучного
6 дней заменять следкое фруктами и сухофруктами
6 дней заменять хлеб хлебцами и отказаться от всего печёного и мучного включая макароны.
Criterio del fin
6 дней без срывов
-
1 неделя
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
