Crecimiento personal
В течении месяца проработать упражнение Планка и вывести его на уровень 5 минут за раз.
Множество раз подходил я к работе над собой и сейчас понимаю что бросал зря. этой целью хочу добиться выроботки привычки делать начатое до конца. Эта цель не только направлена на физкультуру она направлена на дух, чтобы модифицировать его и пустить в нужное русло.
Criterio del fin
более 5 минут за разовый подход к упражнению
Recursos personales
каждое утро у меня есть время для тренировки данного упражнения
Lo ecológico del objetivo
Улучшить состояние своего здоровья, выработать привычку делать до конца, подойти на шаг ближе к тренировке Майкла Васкеса
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
