Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 1 месяц 4 дня

Общая

Проверить себя на соблюдение ментально-физической гигиены

  • Во-первых, жёстко ограничить себя в канцерогенных новостях – не переедать их.
  • Во-вторых, медитировать.
  • В-третьих, общаться с друзьями, единомышленниками и соучастниками.
  • В-четвёртых, заниматься любимым делом.
  • В-пятых, высыпаться – не куда, а как – хорошо высыпаться.
  • В-шестых, больше бывать на свежем воздухе (весна же-ж, ей богу)
  • В-седьмых, делать физические упражнения.
  • В-восьмых, есть здоровую, свежую, вкусную еду.
  • В-девятых, специально обращать внимание на маленькие радости жизни.
  • http://buddhavgorode.com/little-joy/

 Критерий завершения

Проверить себя на соблюдение ментально-физической гигиены

  • 776
  • 18 ноября 2017, 17:46
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?