Ежедневно писать свои достижения в течение месяца

Зачем?
Я прочитала в книге по саморазвитию, что это поможет бороться с неуверенность в себе. Наблюдая каждый день маленькие и большие достижения рано или поздно я пойму, что я очень даже молодец. Хочу попробовать эту технику.

С одной стороны ежедневника буду писать маленькие достижения, а с другой-крупные. Желательно с комментариями.