Health

Отказ от алкоголя, сигарет, кофеина на 12 месяцев.

Решил провести на себе эксперимент по отказу от вредных, как я считаю, привычек. Мне 33 года, практически всю сознательную жизнь я курю( хотя и бросал много раз и надолго), пью как и многие по выходным в умеренных количествах, кофе утром и пару раз в течении рабочего дня. В принципе, картина знакомая многим.

Почему я решил отказаться от вредных привычек? Главное -это здоровье. В последнее время стал не очень хорошо выглядеть, плохо высыпаюсь, тяжело заставить себя делать полезные для дома и семьи дела, да и на работе все делаю "из под палки".

Goal Accomplishment Criteria

Начальная цель- отказ от вышеперечисленного на 1 год(с продлением на неопределенный срок)

1 этап
2 этап
3 этап
4 этап
5 этап
6 этап
7 этап
8 этап
9 этап
10 этап
11 этап
12 этап

2114
21 November 2017, 09:20

The goal is in the group

Бросить пить

292
members
361
goals

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Step 11

Step 12

Алексей

Отказ от алкоголя, сигарет, кофеина на 12 месяцев.

Goal Accomplishment Criteria

1 этап

2 этап

3 этап

4 этап

5 этап

6 этап

7 этап

8 этап

9 этап

10 этап

11 этап

12 этап

Бросить пить

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Step 11

Step 12

Алексей

Отказ от алкоголя, сигарет, кофеина на 12 месяцев.

Goal Accomplishment Criteria

1 этап

2 этап

3 этап

4 этап

5 этап

6 этап

7 этап

8 этап

9 этап

10 этап

11 этап

12 этап

Don't miss new posts!

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.