1

Step 1

Этап №1 Раз и навсегда

1

Step 1

Этап №1 Раз и навсегда

22 November 2017 22 December 2017
The goal is overdue by 2368 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 6 years 6 months 21 days

Goal author

Аймаков Тимур

Kazakhstan, Алма-Ата

27 years old

Health

Бросить курить.

Вообще достаточно долго курю, буквально со школьной скамьи. В последнее время начал замечать плачевные последствия, помимо преследовавших меня симптомов вроде слабости и апатии (чуть ли не в форме астении), начали проявляться аритмия и одышка. Тревожный звоночек. А мне ведь всего 20. Не собираюсь умереть в 59 от инфаркта миокарда.

 Goal Accomplishment Criteria

Я напрочь отказался от курения. Не притрагиваюсь к табаку ни при каких условиях!

 Personal resources

Сила воли, поддержка близких.

 Goal ecological compatibility

Я в самом деле этого хочу. Тяга к сигаретам однозначно навязана обществом, превратившись в культ, она создала армию суицидников, где я дезертир. (+ 70 сэкономленных рублей/день в бюджет как приятный бонус)

  1. Этап №1 Раз и навсегда

    Не вижу смысла в поэтапных градациях именно в этом смысле. Нельзя проявлять никакой толерантности к такой острой проблеме. Ценой поблажкам могут стать разрушение психологических барьеров и как следствие - рецидив.

  • 813
  • 22 November 2017, 17:56
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?