General
Быть здесь и сейчас
Основная проблема, снижающая качество моей жизни - привычка к многозадачности.
Её необходимо убить. И заменить установкой на однозадачность.
Что это значит?
Кушать на кухне в тишине, наедине со своими мыслями и ощущениями от еды. А не за компьютером и Youtube.
Общаться с людьми, не отвлекаясь на телефон. Свести общение Вконтакте к минимуму. Перейти на звонки и встречи.
Да и вообще получать максимальное удовольствие от каждой минуты жизни.
Goal Accomplishment Criteria
Каждый день заниматься только одним делом в каждый момент времени.
Personal resources
Я, моё время
Goal ecological compatibility
Хочу запомнить свою жизнь.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
