Общая
Ретроспективный анализ каждый день перед сном
Если были события, то описываю их. Если не было, то ставлю прочерк либо же пишу что захочется. СНЫ ЗАПИСЫВАЮ СРАЗУ УТРОМ
Критерий завершения
Все три месяца я каждый день отмечаюсь в дневнике.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
