Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 11 месяців 10 днів
Здоров'я
Ложиться спать до 00 ночи
Хочу ложиться до 00 ночи, так как это способствует хорошему самочувствию и высокой продуктивности на следующий день. Если ложиться позже, встаёшь позже, не высыпаешься, низкая продуктивность. Исключением являются ситуации, в которых ты физически не можешь лечь раньше (пришёл поздно после работы, форс мажор) - такие дни не в счёт! Все остальные, где я выбираю место сна то, что могу сделать утром и на следующий день, и из-за этого не ложусь, идут в счёт. Поехали!
-
Ложиться до 00 неделю подряд
-
ложиться до 00 две недели подряд
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
