1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

13 декабря 2013 31 декабря 2013

Цель завершена 31 декабря 2013

Подробно Кратко

Здоровье

Абдоминальный форсаж

В разгоне тела добавляю ещё один цикл упражнений на абдоминальные мышцы тела. А именно вися на перекладине поднимать прямые ноги.

Критерий завершения

1000 повторений

100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений

1404
13 декабря 2013, 08:07