1

Etapa 1

100 повторений

2

Etapa 2

100 повторений

3

Etapa 3

100 повторений

4

Etapa 4

100 повторений

5

Etapa 5

100 повторений

6

Etapa 6

100 повторений

7

Etapa 7

100 повторений

8

Etapa 8

100 повторений

9

Etapa 9

100 повторений

10

Etapa 10

100 повторений

1

Etapa 1

100 повторений

2

Etapa 2

100 повторений

3

Etapa 3

100 повторений

4

Etapa 4

100 повторений

5

Etapa 5

100 повторений

6

Etapa 6

100 повторений

7

Etapa 7

100 повторений

8

Etapa 8

100 повторений

9

Etapa 9

100 повторений

10

Etapa 10

100 повторений

13 diciembre 2013 31 diciembre 2013
Objetivo completado 31 diciembre 2013
Salud

Абдоминальный форсаж

В разгоне тела добавляю ещё один цикл упражнений на абдоминальные мышцы тела. А именно вися на перекладине поднимать прямые ноги.

 Criterio del fin

1000 повторений

  1. 100 повторений

  2. 100 повторений

  3. 100 повторений

  4. 100 повторений

  5. 100 повторений

  6. 100 повторений

  7. 100 повторений

  8. 100 повторений

  9. 100 повторений

  10. 100 повторений

  • 1495
  • 13 diciembre 2013, 08:07
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?