1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

13 diciembre 2013 31 diciembre 2013

Objetivo completado 31 diciembre 2013

Con detalles Brevemente

Salud

Абдоминальный форсаж

В разгоне тела добавляю ещё один цикл упражнений на абдоминальные мышцы тела. А именно вися на перекладине поднимать прямые ноги.

Criterio del fin

1000 повторений

100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений
100 повторений

1422
13 diciembre 2013, 08:07