El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 10 meses 5 días
General
Просыпаться раньше 7:00 и засыпать не позднее 23:00
я просыпаюсь с первым будильником, делаю глубокий вдох, встаю с постели ,иду намкухню, выпиваю стакан воды, делаю гимнастику и 100 отжиманий, затем принимаю холодный душ, составляю план на день
Criterio del fin
До 31.12.17 каждый день выполнять цель
-
3 раунд
6:30 подъём, стакан воды, 100 отжиманий, обливание холодной водой, план на день.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
