Сегодня я не пью!

"Пьяный я - вот он настоящий я!", - помню эту мысль юности. Тогда мне казалось, что в состоянии подпития, когда уходят страхи и стеснение, становлюсь лучше. А так как я сильно напрягался при общении с людьми, походами в новые места, то алкоголь и правда был помощником. Плюс провести время в автобусе нескучно - сейчас все залипают в смартфоны, а мы внедряли пивко. Сейчас это дико, но раньше было норм, вплоть до начала действия закона запрещающего бухать в общественных местах. Вчера вечером шел с бутылкой пива по безлюдной и темной улице, но ощущения совершаемого преступления меня не покидало))

Почему я принял решение сдерживать позыв

Потому-что присутствует позыв! Позыв такой силы, что ты идешь, покупаешь и бухаешь, а сегодня понедельник, или четверг. Плюс ко всему потребность усугубилась! К примеру, беру пивка 1.5л, и потом, по тихому, в тайне от всех, внедряю коньяка. С утра уже хочу выпить, такого вообще никогда не было! В итоге практически полностью продолбаный рабочий день, мелкие ошибки в коде, за руль не сядешь и т.п..

Помимо алкоголя в жизни больше нет интересов!

Что планирую делать

Планирую использовать методы сохранения трезвости из желтой книги анонимных алкоголиков https://yadi.sk/i/FUWrDuuXf8pKQ .

Один из них отражен в названии цели - "Суточный план". В дальнейшем буду пользоваться и другими методами.