1

Этап 1

Прощаюсь с вредной привычкой.

16 декабря—22 декабря

1

Этап 1

Прощаюсь с вредной привычкой.

16 декабря—22 декабря

16 декабря 2017 22 декабря 2017
Цель завершена 22 декабря 2017

Автор цели

Общая

Постепенно отказаться от курения.

Цель важна для здоровья.

 Критерий завершения

В течение недели (16.12.2017 - 22.12.2017) снизить к минимуму количество выкуриваемых в день сигарет. С 23.12.2017 прекратить курить.

 Личные ресурсы

Я сам. Осмысление для чего мне необходимо реализовать цель. Сила воли. Дисциплина.

 Экологичность цели

Мое.

  1. Прощаюсь с вредной привычкой.

    С сегодняшнего дня, в течение указанного периода, ежедневно сокращаю потребление табака, доводя его до минимума, после чего отказываюсь от курения. А именно, согласно следующей схеме: Декабрь (дата - кол-во сигарет): 16 - 7; 17 - 6; 18 - 5; 19 - 4; 20 - 3; 21 - 2; 22 - 1.

  • 910
  • 16 декабря 2017, 08:41
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?