Личностный рост
Медитировать 4 раза в неделю по 1,5 часа
Медитация в тишине. Достижение безмыслия, сохранение бодрого сознания. Самодисциплина.
Цель появилась потому, что я считаю, медитация очень необходима и полезно. И дает крутые ощущения. Но время часто на нее не нахожу, оно тратится на какие-то бесполезные дела.
Критерий завершения
Я медитирую 4 раза в неделю по 1,5 часа
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Полезно проведенное время. Никому не мешаю.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
