10 days before the New Year...

Сегодня буду ставить свои цели и оформлять их до завершенного варианта!

Все материалы проекта останутся у вас, и вы всегда сможете к ним вернуться, если что-то не успели! :)

В январе буду активно развивать благодарность.Мне кажется,отличный месяц для этого.Будет много праздников,радостных встреч и позитивных людей вокруг)

Завтра отпишусь по целям

Все это предпраздничное сумасшествие наводит на мысль поставить еще одну цель: Всегда все успевать делать вовремя,при этом никогда не торопиться и не суетиться))

Опять все сыро и не додумано, но черновик таков:

Цели на социальном уровне:

1. Каждый день делать счастье близким людям и заботиться о них
2. Снизить до минимума общение с негативно настроенными людьми
3. Исключить из жизни "лишних" людей
4. Довести до ума и осуществить благотворительный проект
5. Познакомиться хотя бы с одной, но по-настоящему мощной, личностью и обучиться у нее
6. Определиться с работой и статусом

Цели на духовном уровне:

1. Научиться не критиковать себя всю жизнь, хотя бы один день, месяц
2. Развить любовь к себе
3. Ежедневно медитировать около часа
4. Вернуться к работе с энергиями

Решила добавить немного скорректированные цели из предыдущего задания,чтобы все в одном месте были

Цели на физическом уровне:

1. Исключила вредные продукты из моего рациона питания,появилась легкость в организме, практически перестала болеть
2. Выпиваю в день 2 литра воды для улучшения самочувствия и поддержания красивого внешнего вида
3. Осуществляю чистки организма (с какой регулярностью-определюсь позже)
4. Занимаюсь растяжкой 7 дней в неделю,дотягиваю шпагаты, изучаю программы, становлюсь тренером
5. Осваиваю пилон и капоэйру, испытываю удовольствие от процесса,повышаю самооценку
6. Осваиваю дыхательные техники (пранаяму) и ежедневно занимаюсь для улучшения здоровья
7. Ложусь до 23:15

Цели на интеллектуальном уровне:

1. Научиться отслеживать свои эмоции и направлять их, развить осознанность
2. Пройти курс по психологии (хотя бы первый цикл, давно уже записалась, старт в феврале)
3. Пройти программу по искусству постановки целей (вот тут надо подумать,возможно,что-то из тренингов И.Пинтосевича)
4. Прошла курс,получила диплом тренера к весне 2018
5. Ежедневная практика концентрации (в течение 15 минут)
6. Изучить английский язык до продвинутого уровня
7. Пройти до конца хотя бы 8-ой сезон "Тотальной Читки", освоить навык написания текстов.
8. Научиться монетизировать свои навыки и таланты (вот над этим еще думать и думать.Если честно,пишу и сама не верю :((( ).

Роли на 2018:

1. Ученица
2. Личность
3. Жена
4. Дочь
5. Йогиня
6. Друг
7. Коллега
8. Тренер
9. Блогер
10. "Укротительница домашних животных"

В 2018 г. благодаря практикам я стала более мягкая, женственная, заботливая супруга.

Тайное искусство постановки целей:

1. Я выучила английский язык до уровня upper-intermediate до 31.12.2018 г.
2. В течение года я ежедневно практиковала йогу (за исключением особенных дней, в эти дни - практика медитации в супта баддха конасане) и с её помощью стала гармоничнее духовно и физически.
3. До 1.04.2018 года я повысила свою компетентность в тренерской работе с помощью книг по коучингу, рабочей тематике и тренингов.

Все цели экологичны на 100% и помогут мне в реализации моих дальнейших, более масштабных целях.

Миссия:

Я пока нахожусь в поиске своей миссии. Об искусстве Джйотиш узнала впервые, нужно будет познакомиться с ним поподробнее. Долго думала, как охарактеризовать для себя грядущий год и поняла, что он будет:

• Год "Открытия настоящей себя".

2018 год я бы назвал "Психика Воина"

Я хочу привести сознание на более высокую ступеньку, хочу иначе воспринимать мир и функционировать в нём

Роли, которые я исполняю в этом мире, функционируя из вечного и непоколебимого центра:

1. Ученик (Личность)
2. Учитель (Наставник)
3. Йог
4. Психолог
5. Бизнесмен
6. Писатель
7. Оратор
8. Танцор
9. Социальная роль (Сын, Муж, Отец, Друг, Коллега, Родственник)
10. Визуальный создатель

Ученик - это когда принимаешь все ситуации жизни как урок и мгновенно обучаешься, когда ты жажден к знанию и непоколебим в стремлении развиваться.

Учитель - это когда ты способен раскрыть в другом самое возвышенное, и даже среди тысячи недостатков, зацепиться за положительное и развить его до такой степени, что все недостатки преобразуются

Йог - это тот, кто следует непрерывно духовной садхане и модернизирует свое тело, ум и сознание на основе вечных божественных принципов

Психолог - это тот, кто способен разобраться в психических реалиях и действовать там искусно

Бизнесмен - это тот, кто обращается с энергией денег и времени на высшем уровне

Писатель - это тот, кто способен своими трудами проникнуть в душу человека и раскрыть там нечто удивительное

Оратор - это тот, кто своими словами может творить высшее благо и направлять к свету

Танцор - это тот, для кого тело инструмент выражения своего творческого Я

Социальная роль - это тот, кто ставит отношения выше всего и старается неустанно развивать их и жертвовать ради блага других

Визуальный создатель - это тот, кто является мастером современных технологий и социальных сетей