Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 7 месяців 13 днів
2018
Уже весь декабрь занимаюсь планированием на 2018, пишу в ноуте, блокнотах, корректирую, продумываю главное, систему мотивации и т д. Решила попробовать и тут. Зачем так долго готовиться и планировать? Ну во-первых я хочу действительно выполнить поставленные перед собой задачи, а для этого необходимо верно расчитать свои возможности и способности, четко поставит задачи и другое. Во-вторых долгое планирование помогает уложить все в голове, выделить главное.
-
ЗДОРОВЬЕ
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
ПИТАНИЕ
ДОБАВКИ
УХОД ЗА СОБОЙ
ЛЕЧЕНИЕ
-
Привычка "Вечерний час для себя". Завершение дня,пол часа йоги, пол часа медитации. За зиму 40 дней
-
Ходить на йогу в центр по субботам либо воскресеньям
-
Купить коврик для йоги
-
Пойти на бесплатный подарочный массаж
-
Узнать стоимость курса массажей
-
Пройти курс массажей для спины (7-10 раз)
-
Курс закаливаний 10 раз весной
-
Курс закаливаний 10 раз летом
-
Апрель-май пойти на плавание в Кировец (8 раз)
-
Май-июнь - бег. 30 раз за год
-
Курс самомассажей для лица 10 дней подряд
-
Баловать тело - ванные с пеной, маски, скрабы, самомассаж, масла 1 раз\неделю
-
Регулярно делать маникюр, брови, педикюр
-
Весна стрижка
-
Осень-стрижка
-
Вылечить 1 зуб
-
2 зуб
-
3 зуб
-
Курс Рыбий жир
-
Холосас
-
Кальцемин
-
Антипаразитарная чистка
-
-
РЕСУРСЫ
-
ДОМ\КВАРТИРА
-
СТИЛЬ
-
ДЕНЬГИ
-
-
ОТНОШЕНИЯ
-
МУЖЧИНЫ
-
РОДИТЕЛИ\БЛИЗКИЕ
-
ДРУЗЬЯ\ЗНАКОМЫЕ
-
-
РАБОТА
-
ГРАНИЦЫ\ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
-
Я ПРОФЕССИОНАЛ
-
ДЕЛО МЕЧТЫ
-
-
РАЗВИТИЕ
-
ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ\ПЛАНИРОВАНИЕ
-
ДИСЦИПЛИНА УМА
-
ОЧИЩЕНИЕ\НАПОЛНЕНИЕ
-
-
ОТДЫХ\ВПЕЧАТЛЕНИЯ\ТВОРЧЕСТВО
-
ТВОРЧЕСТВО
-
ВПЕЧАТЛЕНИЯ\ОТДЫХ
-
СНЫ
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
