Продуктивный 2018-й

Продолжаю искать удобный способ планировать и отчитываться. Думаю, что стоит писать план на месяц, держа в голове общие цели на год. Пока пытаюсь понять, стоит ли делать отдельную цель под каждый месяц. Наверное, да. Можно будет там отслеживать прогресс, и по дням, р по неделям. А тут подводить более глобальные итоги.

Итак. Вчера разделалась с мелким делом, которое, однако, долго висело на мне - забрала документы из универа. Сегодня читала книгу по тестированию, а также начала работать над тестовым заданием для школы тестировщиков, которую проводит крупная компания у нас в городе.

Вообще я пришла домой с работы жутко уставшая и расстроенная. Но продуктивность никто не отменял, поэтому немецкий, пресс, приготовленный ужин. А ещё начала подбирать себе психолога. Знакомый переслал список рекомендаций, выбираю из них. Сложно, конечно, судить о специалистах по каким-то форумам, древним личным сайтам или полупустым соц.сетям. Но уже есть на примете те, кто так или иначе вызвали какой-то отклик в сердце. Боюсь, конечно, что это дороговатая затея. Но оно того стоит. Я в последнее время стараюсь анализировать причины того, почему то или иное событие выбивает меня из колеи. И понимаю, что всё упирается в самооценку или около того. А с такими проблемами самостоятельно у меня справиться не получается. Поэтому и хочется найти своего специалиста и поработать над такими моментами вместе. Как же я хотела бы достичь гармонии и с собой, и с окружающим миром. Тогда бы и дела во всех сферах пошли в гору, уверенна.

В общем, хвалю себя за то, что не дала плохому настроению испортить вечер. И с чистой совестью иду спать.

P.S. надо бы включить в цели пункт про "наладить режим дня". а то ложиться в час ночи как-то не очень, наверное.

В выходные, честно, ленилась. Зато нашла, кажется, удобный инструмент для того, чтобы наконец-то всё допланировать и начать уже действовать. Решила использовать trello, сделала 4 списка, каждый на 3 месяца. К задачам сделала метки разного цвета, относящиеся к разным сферам. Вроде бы наглядно и удобно.

Меня коллега практически заставила отслеживать, сколько я пью воды за день, т.к. она считает, что очень мало. Поэтому вот уже третий день я исправно пью воду и записываю в приложение. Оказывается,раньше я пила её очень мало, да практически и не пила. А чай не считается. Будем считать это ещё одним шагом к более здоровому образу жизни.

Сегодня мне в очередной раз захотелось приуныть и, что уж греха таить, позавидовать. Но так как уже был запланирован поход на вечеринку, решила придерживаться плана. Вывод - приунываешь и страдаешь только тогда, когда есть на это время. Я же отвлеклась, потанцевала, поболтала с ребятами, в общем отлично провела время. Ну и знаю теперь рецепт на будущее - почаще быть занятой чем-то интересным.

Вообще я в этом году позитивней и целеустремлённей, чем когда-либо в жизни. Хоть и делаю пока далеко не всё, что хотелось бы включить в ежедневный/еженедельный распорядок. Ну значит всё ещё впереди.

Продолжаю более системно расписывать цели. Есть ощущение, что слишком на многих ресурсах это делаю - здесь, в блокноте своём, сейчас ещё решила Трелло подключить. Пока не знаю, что из этого получится, но Трелло манит тем, что, кажется, будет удобно перетаскивать какие-то дела по месяцам, кварталам и т.д. Просто чтобы на листочке это всё не писать. Ну а сюда, как вариант, можно будет уже что-то чистовое занести.

В ежедневных привычках уже укоренились тестирование и немецкий. Также обязательно читаю каждый день, хотя бы когда еду в метро. Надо бы ещё хотя бы одну важную ежедневную привычку внедрить. А то столько всего хочется, но повседневность захватывает, и вот уже ночь, а план на день не реализован на 100%:(

Ну кстати если регулярные записи на смартпрогресс можно тоже считать полезной ежедневной привычкой, то итого их уже четыре. Пятая так и просится:)

Традиционно, тестирование и немецкий. А также тренировка для спины, посещённое занятие по танцам, купленный брату подарок (давно собиралась и всё откладывала, такое облегчение, что наконец-то купила!), составленный план на завтра. В целом, неплохо)

Duolingo +, Тестирование + план на день по задачам составлен, но выполнен, как всегда, не весь. Зато получила сегодня наконец-то посылку с тренинг-дневником от Милы Левчук. Надо уже дочитать книжку и перейти к нему. А ещё купила картину по номерам, ура! Осталось найти время, чтобы сесть и погрузиться в рисование.

И весёленький сайт нашла, видела его у кого-то на просторах Смартпрогресса https://wikium.ru . Это скорее как развлекалово, чем серьёзное развитие, но лишним не будет) Можно будет тут залипать вместо привычного тупняка в соц.сетях после работы, например.

Так. Выходные получились максимально ленивыми, но не будем о плохом. Из хорошего вот - сходила на вечеринку, дочитала книгу, посмотрела фильм, начала расписывать цели на год. Чернова версия есть, но уверена, что не всё внесла, чего хотелось бы, в течение недели примерно буду дорабатывать.