Продуктивный 2018-й

Привести дом в порядок. Сделать его удобным и уютным. А вот и отдельная цель для этого пункта.

Не то чтобы у меня всё плохо, но не всегда мне с собой комфортно. Я понимаю умом, что многое делаю не так, но вот справляться с собой не всегда получается. Планирую найти хорошего психолога и поговорить с ним об этом:)

Ещё очень хочется перестать думать о том, как у других всё "так", а у меня - "не так". Буду больше фокусироваться на себе и на том, что позитивного есть в моей жизни уже сейчас.

Учиться справляться с негативными эмоциями

Минимум раз в неделю заниматься растяжкой

Минимум раз в неделю делать упражнения для спины

3-4 раза в неделю делать планку

Минимум раз в неделю качать пресс, попу, ноги

Сходить на занятие по йоге

Следить за осанкой

Лучше завтракать.

Не есть на ночь.

Есть меньше сладкого.

Избавиться от чипсовой зависимости.

Не есть фастфуд без необходимости.

Минимализировать употребление алкоголя.

Про это есть отдельная цель

Но если вдруг я увижу какие-то ещё пути, то и их тоже рассмотрю обязательно.

Быть "девушкой-плюс"

Больше читать (про это есть отдельная цель )

Смотреть больше фильмов (цель)

Изучать немецкий в Duolingo (заниматься каждый день по чуть-чуть)

Практиковать английский (книги и сериалы на английском, технический английский, упражнения на грамматику и лексику, чаты с иностранцами)

Вернуться к переводу сайта

Не тратить время на бесполезные занятия

Сделать по второму кругу некоторые задания из "Достигариума"

Перечитать и применять "Экстремальный тайм-менеджмент"

Улучшить своё финансовое положение. Тут может помочь смена работы, планирование своих расходов, диджеинг, дополнительный заработок (надо понять, какие есть пути).

Сделать себе карту сбербанка

Узнать про вклады

Узнать про карты с кэшбеком

Послушать аудиокнигу

Попробовать новое танцевальное направление

Сходить на занятие по африканским барабанам, фортепиано, вокалу (хотя бы одно из, но лучше все)

Установить фотошоп и поковыряться в нём

Нарисовать картину по номерам

Попробовать написать что-нибудь

Связать что-нибудь

Сшить себе что-нибудь

Сходить на концерт

Купить туалетную воду

Купить термозащиту для волос

Делать маски для волос

Регулярно делать маникюр

Регулярно делать брови

Гулять в парках

Съездить на близлежащие интересные природные объекты

Например, день (или больше) без соц. сетей, неделя ранних подъемов, неделя без сладкого и т.д. В общем, такие вещи, которые пока не готова вводить в жизнь на постоянной основе, но попробовать хочется

Писать план на день, неделю

Ставить цели на 3 месяца, пересматривать, достигать:)

Наметить сроки для крупных дел на год

Учиться знакомиться с новыми людьми

Регулярно поддерживать контакт со знакомыми

Находить время для друзей

Вести паблик, делать посты раз в неделю

Начать предлагать свои услуги DJ, а не только откликаться на приглашения от организаторов

Пройти курсы/индивидуальные занятия, чтобы уверенней себя чувствовать в технической стороне

Найти новые источники музыки

Больше слушать

Купить ноутбук, который будет удобно использовать для диджеинга

Освоить диджейское ПО

Купить красивую домашнюю пижамку

Кеды Converse

Фотосессия

Концерт Imagine Dragons

Покататься на борде

Заказать приколюшки для телефона и браслета на Али

Навести порядок в почте

Навести порядок на рабочем ноуте

Навести порядок на домашнем ноуте

Навести порядок в облачных хранилищах

Навести порядок в телефоне

Очистить карту памяти в фотоаппарате, фото отсортировать, удалить ненужные

Пересмотреть подписки в Instagram

Почистить друзей и группы ВК

Ограничить использование соц.сетей (например, instagram 3 раза в день только, тут надо ещё подумать)

Возобновить занятия по сальсе NY (минимум 1 раз в неделю)

Отрабатывать материал с занятий дома

Посещать хотя бы 1-2 вечеринки в месяц

Позаниматься афро по видео

Сходить на мастер-класс от кого-нибудь из местных преподавателей

Съездить на фестиваль

Забрать документы из универа

Сканировать полароиды