1

Step 1

Декабрь

1

Step 1

Декабрь

27 December 2017
Goal completed 2 July 2019

Goal author

General

Дневник стрельбы

Удерживать высокий уровень в легкой атлетике сложно. Каждый год появляется несколько способных, молодых и амбициозных соперников. С вершины Олимпа в беге меня давно скинули, поэтому я ищу альтернативные варианты.

Проанализировав тот факт, что умея стрелять я смогу закрывать не только бег, но и:

- полосу препятствий со стрельбой;

- биатлон;

- соревнования по стрельбе.

Начал планомерно повышать свой навык и довел до такого уровня, что меня стали тренировать с профессиональными стрелками, которым я ни чем не уступаю (благодаря опыту, которым со мной делятся). Заметил что у некоторых есть свои тетради, в которых они фиксируют взлеты и падения формы.

Много лет я не понимал, что стрельба это такой же вид спорта, где нет случайностей и нужно регулярно тренироваться. Теперь я понял этот факт и начинаю более профессионально относиться к этому виду спорта.

 Goal Accomplishment Criteria

Я регулярно конспектирую результаты стрельбы и анализирую ошибки, не забывая совершенствовать сильные стороны.

 Personal resources

опыт таких стрелков как:

- Юлия Струментова (Чемпионка России по стрельбе из ПМ)

- Евгений Рейхард (Универсал);

- Николай Седов (Серебряный призер России в служебном биатлоне по ветеранам);

- Василий Холодилов (Чемпион России по служебному биатлону);

- Николай Рябинин (Чемпион России по служебному биатлону среди ветеранов);

- Александр Зитеров (Чемпион области по стрельбе из винтовки и пм);

- Николай Борисович (Главный тренер по стрельбе в МВД).

- медитация;

- технологии.

  1. Декабрь

    Итоги декабря:

    7.12.

    Подбежка - 145 144 140 147.

    12.14.

    Стандарт - 79 75

    Подбежка 142 151

    14.12.

    Стандарт - 78 68

    Подбежка - 141 143

    21.12.

    Подбежка - 133(мах) 147

    Стандарт - 66 73 76

    26.12

    Подбежка - 141 146

    Стандарт - 77 81 85

    28.12.

    Подбежка: 144 146 140

    Стандарт 83 81

    ИТОГИ

    Стандарт

    Пол - 66

    Потолок - 85

    Задача января - пол не ниже 80.

    Подбежка:

    Пол 133 (мах)

    Потолок 151

    Задача января - пол не ниже 140.

  • 1077
  • 27 December 2017, 20:41
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?