20 дел в 2018 году, которые изменят мою жизнь к лучшему
Это мой первый год после окончания института. Первый год, когда я живу отдельно от родителей, сама зарабатываю деньги, снимаю квартиру и развожу себе соду с солью для полоскания горла. До сентября 2018 года у меня есть более-менее стабильная работа и достаточно свободного времени и денег чтобы написать ГЛОБАЛЬНЫЙ план!
Посмотрев множество целей на данном ресурсе, я также решила разделить свой план по сферам жизни, но для меня это оказалось не особо приятным. Так что здесь 50 ЦЕЛЕЙ (ахаха, конечно нет, тут их всего 20, т.к. я бесцельно живу) выполнение которых гарантирует мне удовлетворение 2018 годом, а может даже и счастье в его течении.
Большинство дел будут описаны как каждый день (минимум 5 раз в неделю), либо несколько раз в неделю, или даже дела на раз в месяц (например финансовые или семейные).
Возможно, кому-то мои цели покажутся недостаточно амбициозными, а кому то и наоборот, слишком смелыми. В любом случае, буду рада любым полезным комментариям!
Если я выполню весь свой план на 2018 год, то в 2020 году я полечу в кругосветное путешествие чтобы найти страну своей мечты, где и решу остаться. и 2019 год посвящу подготовке к этому значительному в моей жизни событию.
Goal Accomplishment Criteria
Выполнено 90% цели (23.5 из 26)
Personal resources
Время, деньги, инструменты, самодисциплина, ум, находчивость, любознательность
-
Залить пост про моё работу в Китае на Пикабу
Хотела это сделать по получению визы, но руки всё не доходили.
Критерий завершения: пост написан и отправлен на просторы сети, я молодец
-
Купить платье
Давно я не покупала платье.
Критерий выполнения цели: Я ношу свое новое прекрасное платье и радуюсь!
Step cost — 25 $
-
Поездка в Гонконг
Живу на востоке, Гонконг находиться довольно близко. Планирую поехать в Феврале 2018.
Этот этап стоит денег, но зато он разовый. Нужно лишь почитать информацию, накопить деньжат и выделить время.
Критерий достижения: В паспорте стоит печать о въезде и выезде из Гонконга. Выложить фото в Гонконге.
Step cost — 600 $
-
Сходить на педикюр
Сто лет не ходила. Да и не удобно как-то, но пора уже бороться с этим! Это обычное дело и нужно его сделать.
Критерий завершения: Я сделала это!
-
Сходить на массаж всего тела
Не важно, в Китае, или в Тайланде или в России, но пойти на массаж всего тела!
Критерий завершения: ничего себе это как, нужно было раньше попробовать!
Step cost — 50 $
-
Сделать татуировку!
Давно хотело добавить еще один мультяшный рисунок на своё тело.
Критерий завершения: тату готова,я от неё в восторге!
Step cost — 250 $
-
Собрать все вещи в чемодан
Это моя дурная цель, мне давно хочется проверить влезут ли все мои вещи, которыми я тут обжилась (кроме чайника) в мой новый синий чемодан. Просто навящевая идея какая-то!
Критерий завершения: я попробовала все сложить и затем разложила обратно по комнате.
-
Подать заявление на курс TEFl (TESOL) или даже пройти его и получить диплом очно
Это важно, если я решу продолжать работать в нынешней сфере.
Критерий выполнения: я сдаю TEFL и держу оригинал своего сертификата в своих руках
Step cost — 750 $
-
Подарки родителями
Маме - телефон, папе - чемодан.
Критерий достижения: подарки подарены и нравятся родителям.
Step cost — 100 $
-
Новый телефон
Я, конечно, могу и сама себе его купить, но будет интересно получить его в подарок. Всякие мелкие штуки я не задумываясь покупаю себе как только захочу, а вот что-либо дорогое, и не особо полезное (у меня есть достаточно хороший телефон, который на данный момент отвечает всем моим требованиям) предпочитаю получать в подарок.
Критерий достижения: у меня в руках мой новый телефон
-
Пройти продолженный курс дыхания по Шри Шри Рави
Тут как получиться бывать дома. Если попаду в даты, то обязательно схожу, но специально не полечу ради него обратно.
Критерий завершения: курс пройден, я счастлива и знаю много новых техник
-
Отбеливание зубов
Это та самая цель, которую нужно просто пойти, узнать цены и сделать.
Один раз, чтобы знать какого это и действительно ли сделает мою и без того прекрасную улыбку еще прекрасней!
Критерий достижения: Я сделала это!
Step cost — 30 $
-
Любимая работа
Казалось бы обширная цель, но на самом деле я выделю в ней всего 2 пункта:
- Ходить на работу без телефона
- Каждый день в не рабочее время, т.е. в свободное 1 час своего времени посвящать подготовке. Подготовка - может быть написанием планов уроков на неделю, чтение книг по преподаванию (нашла на днях книгу "Не рычите на собаку")... То есть вся суть этого пункта - совершенствоваться в своей профессии. Если и заниматься чем-то за деньги, то серьезно.
Критерий завершения: Чувствовать себя профессионалом, получать оклад с основной работы в 10 000 юаней постоянно.
Критерий завершения: Контракт заканчивается 15 сентября. Всё время хорошо работать, получать от работы удовольствие и всем нравиться.
-
Покрасить шкаф
Когда я писала цели кучкой на бумаге, то клеила их на шкаф. Так уж вышло, что отклеились они вместе с краской. Квартира съемная и шкаф чужой. Нужно закрасить. Но не все так просто, он пластиковый.
Критерий завершения: моя косяк замаскирован.
-
Завести 3-ех новых друзей
Три, конечно маловато. Но я хочу таких друзей найти, чтоб прям ах, чувствовать душой что я могу быть собой! У меня не много близких людей, и хотелось бы расширить свой круг общения.
Критерий завершения: я чувствую, что эти новые люди - мои друзья.
-
Сплести 3 мандалы и подарить их
Я умею плести мандалы, у меня много ниток и есть деревянные палочки. А ещё это успокаивает.
У меня есть несколько друзей с которыми по окончанию 2018 года будет почти невозможно поддерживать связь, вот и хотелось бы оставить им немного памяти обо мне в виде таких необычных для Азии подарках.
3 часа в неделю.
Критерий достижения: мандалы красивые, сделаны мной и подарены приятным мне людям.
-
Аффирмации
Переписать в рабочий блокнот аффирмации и ежедневно их читать по 10 минут. Менять, если ситуация изменится и добавлять новое.
Критерий завершения: Я чувствую в своей жизни присутствие всех тех благ, которые произношу по аффирмациям
-
Нарисовать 3 картины
Люблю рисовать мелками. Но все время не заканчиваю начатые работы.
Для меня и одной картины законченной было бы достаточно, но год большой, так что пусть будет 3.
-
Поездка в Куала-Лумпур
Не могу себе даже представить сколько это мне выйдет по деньгам, но говорят там красиво и много чего интересного.
Нужно узнать нужна ли мне виза и все остальное. Эту поездку планирую в октябре 2018 года или летом.
Критерий достижения: я была в Куала-Лумпуре 24 часа
Step cost — 1000 $
-
Поездка в Гуанджоу
Хочу вот поехать в Шанхай. Поставить галочку и поесть местной кухни.
Все также просто, как и с Гонконгом, разве что подороже. (Заменено на Гуанджоу, тоже китай, тоже огромный город, только теплее зимой)
Критерий достижения: Я была в Шанхае! Там круто!
Step cost — 800 $
-
Китайский язык
Ежедневная цель по изучению китайского языка до свободного разговорного уровня.
Пока есть возможность им пользоваться, надо учить!
30 минут в день и еще по 30 минут 2 раза в неделю на повторение. (Можно больше, меньше нельзя!)
Работаю с программой на телефоне и учусь писать и говорить иероглифы. Говорю с китайцами по мере возможностей.
Посмотреть ВСЕГО китайского полиглота!
Критерий достижения: Я могу говорить, я это делаю и понимаю. (Думаю во мне что-то щелкнет, как с английским. Пойму это и всё. Готово)
-
Осознанные сновидения
Я уже год занимаюсь ОСами, но всё безрезультатно. Это потому, что на самом деле я не занимаюсь, а только говорю о них.
Параллельно с занятиями я прочту одну книгу про ОСы от доброчела. СО врмеение буду читать и те, что предлагает он дял развития способностей.
Занятия ежедневные, запись снов сразу после подъема, сон минимум 7,5 часов в день, "рука" в течение дня. Перед сном настрой на запоминание снов, приятное пробуждение и сами осознанные сны.
Также я заполняю Дневник сновидений и рисую карту сновидений. И переношу свои сны в разные форматы каждый месяц.
Критерий завершения: один ОС в неделю на протяжении месяца. (я не буду прекращать развиваться в этой сфере, когда добьюсь этого результата, но это такой вот довольно приятный мне критерий)
-
По выполнению всех пунктов, написать еще более авантюрный план на 2019 год!
-
Накопить 370 000 р.
Есть отдельная цель про накопления, но она до мая 2019 года. Думаю указанную сумму накоплю до января 2018.
Критерий завершения: эти деньги лежат на моей карте или на моем счету.
-
Не пить год, было бы слишком смелой целью.
Не пить больше 2 пива 0,33 или одного коктейля за раз. (Например, за вечер)
Этого мне достаточно чтобы развеселиться или поесть соленых морепродуктов. Большего мне не надо.
Критерий завершения: ну вот все хорошо, ничего плохого не произошло.
-
Научиться играть на укулеле
Укулеле уже куплена и лежит на кресле.
Я НИКОГДА раньше не играла ни на одном струнном инструменте. Многие скажут, что это мейнстрим, но мне её уже подарили под Новый Год, нужно использовать. Тем более я любитель испанских баллад, а они в основном исполняются на гитарах (любого размера).
Достижению этой цели я буду посвящать по 30 минут в день. Это не много (говорят, нужно по 2 часа заниматься, чтобы начали выходить приличные звуки), но зато реально.
Критерий достижения: я могу играть и петь одну испанскую песню без подсказок. (почему одну? Потому что я и это с трудом себе представляю)
- 2135
- 31 December 2017, 13:59
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion